3.6 km | 00:17:50 | 04:56/km日期: 2023-03-04 06:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 97%
Pace: 05'08" / 04'36" / 04'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+01'11") | 607 / 3607 |
慣性在賽前都會15-20分鐘，刺激一下，迎接明天啦，期待期待～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.44 km 
BROOKS 太陽神2代 累積 :
1029.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'36" | 00:09'44" |
| 3 | 04'36" | 00:14'20" |
| 3.6 | 05'45" | 00:17'50" |
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