8.8 km | 00:52:37 | 05:58/km日期: 2023-03-03 16:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 60%
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'17" / 05'18" / 05'19" / 05'19" / 05'08" / 07'16" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'56" (+04'49") | 799 / 8799 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.12 km 
NIKE Vapofly next 2% 累積 :
217.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'17" | 00:16'21" |
| 4 | 05'18" | 00:21'39" |
| 5 | 05'19" | 00:26'58" |
| 6 | 05'19" | 00:32'17" |
| 7 | 05'08" | 00:37'25" |
| 8 | 07'16" | 00:44'41" |
| 8.8 | 09'55" | 00:52'37" |
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