8.0 km | 00:46:51 | 05:50/km日期: 2015-12-07 18:15 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 04'10" / 06'13" / 05'43" / 05'55" / 05'52" / 06'00" / 05'22" / 05'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 241.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 06'13" | 00:10'23" |
| 3 | 05'43" | 00:16'06" |
| 4 | 05'55" | 00:22'01" |
| 5 | 05'52" | 00:27'53" |
| 6 | 06'00" | 00:33'53" |
| 7 | 05'22" | 00:39'15" |
| 8 | 05'22" | 00:44'37" |
| 8.0 | 04'37" | 00:44'41" |
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