7.2 km | 00:36:45 | 05:04/km日期: 2015-12-08 18:16 - 平均心率: 133 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 00'01" / 00'01" / 04'40" / 04'33" / 04'56" / 05'24" / 05'40" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'32") | 2985 / 2985 |
| 2 | | 08'46" (+04'22") | 39 / 3024 |
| 3 | | 04'25" (+00'01") | 1134 / 4159 |
| 4 | | 09'47" (+05'23") | 103 / 4262 |
| 5 | | 04'24" | 1167 / 5429 |
| 6 | | 05'47" (+01'23") | 1808 / 7238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 04'40" | 00:04'42" |
| 4 | 04'33" | 00:09'15" |
| 5 | 04'56" | 00:14'11" |
| 6 | 05'24" | 00:19'35" |
| 7 | 05'40" | 00:25'15" |
| 7.2 | 05'40" | 00:26'36" |
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