3.1 km | 01:04:40 | 20:57/km日期: 2023-03-05 19:39 - 平均心率: 106 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 42%
Pace: 10'51" / 35'25" / 16'28" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'23" (+24'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'28" (+05'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'34" (+09'31") | 84 / 3084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 35'25" | 00:46'16" |
| 3 | 16'28" | 01:02'44" |
| 3.1 | 18'50" | 01:04'20" |
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