8.5 km | 00:52:02 | 06:07/km日期: 2023-03-07 20:25 - 地點: 海科大 - 平均心率: 149 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 9520 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 06'02" / 06'17" / 06'04" / 06'22" / 05'52" / 06'22" / 06'05" / 05'42" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 1000 | 183 / 90 |
| 2 | | 06'15" (+00'38") | 1004 / 2005 | 182 / 87 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1001 / 3007 | 182 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'41") | 1008 / 4015 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+00'37") | 1008 / 5023 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'24" (+00'47") | 1006 / 6030 | 183 / 85 |
| 7 | | 05'56" (+00'19") | 1008 / 7038 | 184 / 91 |
| 8 | | 05'37" | 1001 / 8040 | 183 / 96 |
| 9 | | 05'46" (+00'09") | 502 / 8542 | 182 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
190.16 km 
母子鱷魚拖 4代 藍 累積 :
451.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'17" | 00:12'19" |
| 3 | 06'04" | 00:18'23" |
| 4 | 06'22" | 00:24'45" |
| 5 | 05'52" | 00:30'37" |
| 6 | 06'22" | 00:36'59" |
| 7 | 06'05" | 00:43'04" |
| 8 | 05'42" | 00:48'46" |
| 8.5 | 06'30" | 00:52'02" |
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