劉嘉樺 2015/12/08 訓練日誌

劉嘉樺苗栗
ID 24621

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劉嘉樺

11.5 km | 01:05:16 | 05:40/km

日期: 2015-12-08 16:32 - 地點: 久違的小山路線 - 天氣: 近黃昏 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'28" / 06'04" / 05'44" / 05'32" / 06'04" / 05'36" / 05'52" / 05'52" / 05'16" / 05'17" /

難得悠哉的午後，看著窗外的陽光灑落，索性請假2小時，度過一個人愉快的時光~阿嘶

12月累積里程 : 66.51 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Willis Chang, Joe Huang 和其他 28 人說推

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林阿賢所以平常兩個人的時光不愉快囉？

2015-12-08 20:32 ·

2 個人推

劉嘉樺兩個人的愉快我不好意思說(羞~)

2015-12-08 22:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'28"	00:16'32"
4	06'04"	00:22'36"
5	05'44"	00:28'20"
6	05'32"	00:33'52"
7	06'04"	00:39'56"
8	05'36"	00:45'32"
9	05'52"	00:51'24"
10	05'52"	00:57'16"
11	05'16"	01:02'32"
11.5	05'17"	01:05'16"

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