6.0 km | 00:34:35 | 05:47/km日期: 2023-03-07 06:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'01" / 06'10" / 05'22" / 05'52" / 05'35" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'21") | 973 / 5973 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.41 km 
Altra Torin 5 累積 :
44.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'10" | 00:12'11" |
| 3 | 05'22" | 00:17'33" |
| 4 | 05'52" | 00:23'25" |
| 5 | 05'35" | 00:29'00" |
| 6.0 | 05'44" | 00:34'35" |
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