越野跑男 2023/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

越野跑男新北市
ID 285358

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10.1 km | 00:49:56 | 04:55/km

日期: 2023-03-05 15:43 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 37%

Pace: 06'39" / 04'51" / 04'48" / 04'48" / 05'03" / 04'53" / 04'56" / 04'56" / 04'45" / 33'12" /

3月累積里程 : 137.41 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	04'51"	00:11'30"
3	04'48"	00:16'18"
4	04'48"	00:21'06"
5	05'03"	00:26'09"
6	04'53"	00:31'02"
7	04'56"	00:35'58"
8	04'56"	00:40'54"
9	04'45"	00:45'39"
10.1	03'47"	00:49'56"

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