Alan Walker 2023/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Walker 花蓮
ID 470968

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6.3 km | 00:41:54 | 06:40/km

日期: 2023-03-06 15:31 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 46%

Pace: 06'36" / 07'03" / 07'18" / 06'30" / 06'27" / 05'55" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+00'32")

997 / 997

2

07'09"

(13'39")

07'06" (+01'07")

1006 / 2003

3

07'18"

(20'57")

07'17" (+01'18")

1002 / 3005

4

06'30"

(27'27")

06'31" (+00'32")

995 / 4001

5

06'27"

(33'54")

06'21" (+00'22")

1014 / 5016

展開計圈分析

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3月累積里程 : 70.81 km

Android - OPPO CPH2371 上傳 | 1 year ago

于維蓁, 楊樂樂（二哥）和其他 5 人說推

·

觀看另 2 則留言

鄭志明帥哥好傍晚的景色很美讚午安愉快！

2023-03-07 16:38 ·

1 個人推

鄭志明帥哥風景很美讚午安愉快！

2023-03-08 16:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'03"	00:13'39"
3	07'18"	00:20'57"
4	06'30"	00:27'27"
5	06'27"	00:33'54"
6	05'55"	00:39'49"
6.3	07'15"	00:41'50"

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