6.2 km | 00:43:50 | 07:01/km日期: 2015-12-08 16:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 302 Cal
Pace: 01'31" / 08'09" / 08'20" / 08'29" / 07'22" / 06'43" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'31" | 00:01'31" |
| 2 | 08'09" | 00:09'40" |
| 3 | 08'20" | 00:18'00" |
| 4 | 08'29" | 00:26'29" |
| 5 | 07'22" | 00:33'51" |
| 6 | 06'43" | 00:40'34" |
| 6.2 | 06'50" | 00:42'16" |
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