4.1 km | 00:28:35 | 06:58/km日期: 2023-03-09 19:43 - 地點: 善化區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 06'42" / 07'01" / 06'47" / 07'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 98 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
207.97 km 
亞瑟士 METASPEED SKY+ 累積 :
1608.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 3 | 06'47" | 00:20'30" |
| 4 | 07'18" | 00:27'48" |
| 4.1 | 06'24" | 00:28'26" |
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