5.0 km | 00:32:05 | 06:23/km日期: 2023-03-02 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5634 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'00" / 06'17" / 06'30" / 06'35" / 06'30" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'18") | 1002 / 2003 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 3003 | 175 / 87 |
| 4 | | 06'36" (+00'37") | 1001 / 4004 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1001 / 5006 | 174 / 87 |
| 6 | | 09'20" (+03'21") | 10 / 5017 | 120 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.96 km 
adidas Supernova M 累積 :
704.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'17" | 00:12'17" |
| 3 | 06'30" | 00:18'47" |
| 4 | 06'35" | 00:25'22" |
| 5 | 06'30" | 00:31'52" |
| 5.0 | 12'14" | 00:32'05" |
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