Pomy 2015/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Pomy 台北市
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Pomy

10.2 km | 00:52:33 | 05:09/km

日期: 2015-11-09 21:29 - 地點: 臺北青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'24" / 05'08" / 05'20" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 05'20" / 05'08" / 05'04" / 04'48" / 03'46" /

11月累積里程 : 75.74 km

GPX 上傳 | 9 years ago

徐智謀, 王頌愷 (JJ) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'08"	00:10'32"
3	05'20"	00:15'52"
4	05'16"	00:21'08"
5	05'08"	00:26'16"
6	05'12"	00:31'28"
7	05'20"	00:36'48"
8	05'08"	00:41'56"
9	05'04"	00:47'00"
10	04'48"	00:51'48"
10.2	03'45"	00:52'33"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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