CPCHAN 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

CPCHAN 新竹
ID 65635

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7.4 km | 00:39:40 | 05:22/km

日期: 2015-12-05 17:50 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 05'28" / 04'56" / 05'20" / 05'36" / 05'12" / 05'16" / 05'48" / 05'27" /

間歇

12月累積里程 : 81.51 km

ASICS tarther 累積 : 432.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Faber Yang, 張秀雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	04'56"	00:10'24"
3	05'20"	00:15'44"
4	05'36"	00:21'20"
5	05'12"	00:26'32"
6	05'16"	00:31'48"
7	05'48"	00:37'36"
7.4	05'27"	00:39'40"

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朋友動態

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