6.0 km | 00:41:29 | 06:51/km日期: 2023-01-30 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 7036 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 06'39" / 06'28" / 06'35" / 06'49" / 07'14" / 07'04" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'09") | 1002 / 1002 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'30" | 1002 / 2004 | 166 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 3005 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 4006 | 165 / 86 |
| 5 | | 07'16" (+00'46") | 1000 / 5006 | 171 / 80 |
| 6 | | 07'07" (+00'37") | 1001 / 6008 | 174 / 80 |
| 7 | | 06'25" | 41 / 6049 | 172 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'28" | 00:13'07" |
| 3 | 06'35" | 00:19'42" |
| 4 | 06'49" | 00:26'31" |
| 5 | 07'14" | 00:33'45" |
| 6 | 07'04" | 00:40'49" |
| 6.0 | 13'20" | 00:41'29" |
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