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全馬 | 03:43:45 | 05:18/km | 第7馬
日期: 2015-12-13 06:35 - 總爬升: 562 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1915 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
北有萬金石馬,南有曾文馬,今年兩場都收入口袋~感謝郭泳麟大哥搭載,今日本來就設定來看風景輕鬆跑的,路線算有點難跑,上上下下就算了,還一直彎來彎去,最後6K心肺還可以,但腳已沒力...一度連下坡都要用走的,養傷休跑太久,跑量起不來,全馬這樣完全不行啊~(怒吃會場一堆柳丁)
12月累積里程 : 185.13 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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