10.0 km | 00:44:56 | 04:29/km日期: 2015-12-11 16:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 04'55" / 04'31" / 04'31" / 04'29" / 04'25" / 04'27" / 04'26" / 04'21" / 04'21" / 04'25" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'31" | 00:09'26" |
| 3 | 04'31" | 00:13'57" |
| 4 | 04'29" | 00:18'26" |
| 5 | 04'25" | 00:22'51" |
| 6 | 04'27" | 00:27'18" |
| 7 | 04'26" | 00:31'44" |
| 8 | 04'21" | 00:36'05" |
| 9 | 04'21" | 00:40'26" |
| 10 | 04'25" | 00:44'51" |
| 10.0 | 04'02" | 00:44'56" |
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