彭葳美 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

彭葳美新竹
ID 683527

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11.2 km | 01:18:48 | 07:03/km

日期: 2023-03-14 08:09 - 卡路里: 437 Cal

Pace: 07'27" / 07'07" / 06'56" / 07'04" / 07'08" / 07'14" / 07'02" / 06'43" / 07'02" / 07'04" / 06'53" / 06'58" /

基本訓練

3月累積里程 : 66.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'07"	00:14'34"
3	06'56"	00:21'30"
4	07'04"	00:28'34"
5	07'08"	00:35'42"
6	07'14"	00:42'56"
7	07'02"	00:49'58"
8	06'43"	00:56'41"
9	07'02"	01:03'43"
10	07'04"	01:10'47"
11	06'53"	01:17'40"
11.2	07'10"	01:18'47"

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