10.1 km | 01:23:00 | 08:12/km日期: 2023-03-17 05:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 201 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 10'36" / 07'24" / 07'23" / 11'09" / 07'27" / 07'18" / 07'39" / 09'05" / 08'14" / 62'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 419.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 07'24" | 00:18'00" |
| 3 | 07'23" | 00:25'23" |
| 4 | 11'09" | 00:36'32" |
| 5 | 07'27" | 00:43'59" |
| 6 | 07'18" | 00:51'17" |
| 7 | 07'39" | 00:58'56" |
| 8 | 09'05" | 01:08'01" |
| 9 | 08'14" | 01:16'15" |
| 10.1 | 06'05" | 01:23'00" |
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