5.2 km | 00:33:40 | 06:25/km日期: 2023-03-17 17:39 - 平均心率: 88 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 04'05" / 06'01" / 06'43" / 09'29" / 04'07" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+08'46") | 231 / 1231 |
| 3 | | 03'57" (+00'04") | 1000 / 2231 |
| 4 | | 15'58" (+12'05") | 231 / 2463 |
| 5 | | 03'53" | 1000 / 3463 |
| 6 | | 14'24" (+10'31") | 542 / 4005 |
| 7 | | 04'02" (+00'09") | 1000 / 5005 |
| 8 | | 13'57" (+10'04") | 233 / 5239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.97 km 
Nike Vaporfly Next% 2鴛鴦配色 累積 :
768.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 06'01" | 00:10'06" |
| 3 | 06'43" | 00:16'49" |
| 4 | 09'29" | 00:26'18" |
| 5 | 04'07" | 00:30'25" |
| 5.2 | 13'37" | 00:33'41" |
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