6.0 km | 00:30:04 | 04:59/km日期: 2015-12-13 17:37 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'05" / 04'57" / 04'55" / 05'00" / 05'03" / 04'52" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'02" (+00'10") | 1007 / 1007 | 180 / 109 |
2 | | 04'58" (+00'06") | 995 / 2002 | 183 / 109 |
3 | | 04'54" (+00'02") | 1002 / 3005 | 183 / 111 |
4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4006 | 184 / 107 |
5 | | 05'02" (+00'10") | 1004 / 5010 | 185 / 106 |
6 | | 04'52" | 996 / 6007 | 185 / 110 |
7 | | 06'31" (+01'39") | 23 / 6030 | 173 / 88 |
12月累積里程 :
232.79 km TARTHERZEAL TS 3-wide TJR280-2390 累積 :
1213.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 04'57" | 00:10'02" |
3 | 04'55" | 00:14'57" |
4 | 05'00" | 00:19'57" |
5 | 05'03" | 00:25'00" |
6 | 04'52" | 00:29'52" |
6.0 | 06'34" | 00:30'04" |