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 |  22.8 km | 01:45:27 | 04:37/km日期: 2015-12-15 19:18 - 地點: 基隆安樂社區 - 天氣: 斡冷 - 卡路里: 1316 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% Pace: 04'33" / 03'45" / 04'26" / 04'49" / 04'27" / 05'06" / 04'49" / 04'54" / 05'22" / 04'43" / 04'58" / 05'15" / 04'15" / 05'12" / 04'27" / 04'18" / 04'18" / 04'16" / 04'16" / 04'30" / 04'58" / 05'32" / 03'00" / 今天基隆終於晚上轉為乾冷了，冷冷的天氣剛好適合跑長距離，最後幾天備戰臺北馬拉松，加油! 12月累積里程 : 275.55 km  MIZUNO WAVE IMPETUS-黑藍 累積 : 494.2 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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