5.1 km | 00:43:21 | 08:30/km日期: 2022-09-05 18:58 - 平均心率: 132 - 卡路里: 380 Cal
Pace: 08'20" / 06'09" / 06'21" / 06'32" / 14'13" / 19'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 98.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'09" | 00:14'29" |
| 3 | 06'21" | 00:20'50" |
| 4 | 06'32" | 00:27'22" |
| 5 | 14'13" | 00:41'35" |
| 5.1 | 19'05" | 00:43'21" |
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