吳力感 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳力感桃園
ID 193685

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3.4 km | 00:18:36 | 05:27/km

日期: 2023-03-16 10:59 - 地點: 咪咪基地 - 天氣: 熱 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 04'50" / 05'38" / 05'37" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'46"

1025 / 1025

2

05'39"

(10'33")

05'37" (+00'51")

1003 / 2029

3

05'59"

(16'32")

05'56" (+01'10")

1006 / 3035

4

02'00"

(18'32")

05'01" (+00'15")

398 / 3434

3月累積里程 : 108.70 km

Android - Xiaomi M2004J19C 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'38"	00:10'28"
3	05'37"	00:16'05"
3.4	05'38"	00:18'32"

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