8.1 km | 00:49:27 | 06:08/km日期: 2023-03-20 17:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'05" / 05'05" / 05'09" / 12'09" / 05'15" / 05'15" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'05" | 00:16'08" |
| 4 | 05'05" | 00:21'13" |
| 5 | 05'09" | 00:26'22" |
| 6 | 12'09" | 00:38'31" |
| 7 | 05'15" | 00:43'46" |
| 8 | 05'15" | 00:49'01" |
| 8.1 | 07'31" | 00:49'27" |
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