林鴻鎮 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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5.1 km | 00:39:07 | 07:36/km

日期: 2015-12-17 06:57 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 07'53" / 07'02" / 07'15" / 07'08" / 08'01" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'52" (+00'51")

1000 / 1000

2

07'02"

(14'55")

07'01"

1000 / 2000

3

07'08"

(22'03")

07'08" (+00'07")

997 / 2998

4

07'15"

(29'18")

07'11" (+00'10")

1008 / 4007

5

08'01"

(37'19")

08'01" (+01'00")

998 / 5006

6

01'48"

(39'07")

13'34" (+06'33")

132 / 5138

12月累積里程 : 350.82 km

改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

小Z, 施靜宇和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'02"	00:14'55"
3	07'15"	00:22'10"
4	07'08"	00:29'18"
5	08'01"	00:37'19"
5.1	12'57"	00:39'07"

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