12.0 km | 01:07:55 | 05:38/km日期: 2015-12-16 06:00 - 地點: 校園 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 11308 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 06'04" / 05'43" / 05'57" / 05'43" / 05'44" / 05'28" / 05'35" / 05'27" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'38") | 1007 / 1007 | 158 / 104 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1008 / 2015 | 164 / 106 |
| 3 | | 05'52" (+00'29") | 1003 / 3019 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1002 / 4021 | 167 / 104 |
| 5 | | 05'43" (+00'20") | 1001 / 5023 | 168 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 6024 | 168 / 108 |
| 7 | | 05'36" (+00'13") | 1005 / 7029 | 168 / 105 |
| 8 | | 05'23" | 1002 / 8032 | 166 / 111 |
| 9 | | 05'29" (+00'06") | 1008 / 9041 | 167 / 108 |
| 10 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 10043 | 167 / 108 |
| 11 | | 05'24" (+00'01") | 1009 / 11053 | 167 / 110 |
| 12 | | 05'26" (+00'03") | 1006 / 12060 | 167 / 109 |
12月累積里程 :
178.90 km 
ASICS TJR265-3075 累積 :
1228.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 05'57" | 00:17'44" |
| 4 | 05'43" | 00:23'27" |
| 5 | 05'44" | 00:29'11" |
| 6 | 05'28" | 00:34'39" |
| 7 | 05'35" | 00:40'14" |
| 8 | 05'27" | 00:45'41" |
| 9 | 05'29" | 00:51'10" |
| 10 | 05'30" | 00:56'40" |
| 11 | 05'27" | 01:02'07" |
| 12 | 05'29" | 01:07'36" |
| 12.0 | 06'42" | 01:07'55" |
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