徐文賢 2023/03/18 訓練日誌

徐文賢基隆
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徐文賢

10.1 km | 00:57:51 | 05:42/km

日期: 2023-03-18 13:52 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 05'27" / 05'49" / 05'42" / 06'00" / 06'00" / 06'05" / 06'04" / 05'40" / 05'56" / 04'27" / 03'43" /

基本訓練

3月累積里程 : 41.60 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'49"	00:11'16"
3	05'42"	00:16'58"
4	06'00"	00:22'58"
5	06'00"	00:28'58"
6	06'05"	00:35'03"
7	06'04"	00:41'07"
8	05'40"	00:46'47"
9	05'56"	00:52'43"
10	04'27"	00:57'10"
10.1	03'40"	00:57'39"

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