5.0 km | 00:33:58 | 06:46/km日期: 2023-03-19 15:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 12'48" / 06'32" / 06'36" / 13'05" / 12'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.56 km 
母子鱷魚 夾腳拖鞋2號(藍) 累積 :
995.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'48" | 00:12'48" |
| 2 | 06'32" | 00:19'20" |
| 3 | 06'36" | 00:25'56" |
| 4 | 13'05" | 00:39'01" |
| 5 | 12'01" | 00:51'02" |
| 5.0 | 06'30" | 00:51'06" |
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