明德 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

明德南投
ID 33182

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7.4 km | 00:44:50 | 06:04/km

日期: 2015-12-13 08:19 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'51" / 05'50" / 06'05" / 05'56" / 05'56" / 06'51" / 05'56" / 06'16" /

12月累積里程 : 84.69 km

HEROES H 0011 累積 : 997.6 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃亘志, saulong 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	06'05"	00:17'46"
4	05'56"	00:23'42"
5	05'56"	00:29'38"
6	06'51"	00:36'29"
7	05'56"	00:42'25"
7.4	06'16"	00:44'50"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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