5.0 km | 00:43:14 | 08:37/km日期: 2023-03-21 18:53 - 平均心率: 114 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'03" / 08'20" / 08'36" / 08'33" / 09'35" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+01'05") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 180.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 08'20" | 00:14'23" |
| 3 | 08'36" | 00:22'59" |
| 4 | 08'33" | 00:31'32" |
| 5 | 09'35" | 00:41'07" |
| 5.0 | 10'06" | 00:41'13" |
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