9.2 km | 01:17:30 | 08:25/km日期: 2023-03-25 05:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 13566 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 11'23" / 09'26" / 09'27" / 09'18" / 07'08" / 06'44" / 09'23" / 06'35" / 06'41" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+04'46") | 1001 / 1001 | 151 / 58 |
| 2 | | 09'25" (+02'49") | 1001 / 2002 | 172 / 61 |
| 3 | | 09'26" (+02'50") | 1000 / 3003 | 174 / 60 |
| 4 | | 09'19" (+02'43") | 1000 / 4003 | 171 / 62 |
| 5 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 5003 | 190 / 73 |
| 6 | | 06'46" (+00'10") | 1001 / 6005 | 195 / 75 |
| 7 | | 09'21" (+02'45") | 1000 / 7006 | 150 / 70 |
| 8 | | 06'36" | 1001 / 8008 | 196 / 76 |
| 9 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 9008 | 195 / 75 |
| 10 | | 06'51" (+00'15") | 186 / 9195 | 191 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
426.05 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
1212.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 09'26" | 00:20'49" |
| 3 | 09'27" | 00:30'16" |
| 4 | 09'18" | 00:39'34" |
| 5 | 07'08" | 00:46'42" |
| 6 | 06'44" | 00:53'26" |
| 7 | 09'23" | 01:02'49" |
| 8 | 06'35" | 01:09'24" |
| 9 | 06'41" | 01:16'05" |
| 9.2 | 07'14" | 01:17'30" |
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