7.0 km | 00:55:38 | 07:55/km日期: 2023-03-23 19:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 07'57" / 08'05" / 08'07" / 07'50" / 07'36" / 08'04" / 07'48" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+00'41") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'05" | 00:16'02" |
| 3 | 08'07" | 00:24'09" |
| 4 | 07'50" | 00:31'59" |
| 5 | 07'36" | 00:39'35" |
| 6 | 08'04" | 00:47'39" |
| 7 | 07'48" | 00:55'27" |
| 7.0 | 07'29" | 00:55'35" |
留言 
展開計圈分析
