6.2 km | 00:45:13 | 07:17/km日期: 2023-03-25 16:44 - 平均心率: 110 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 05'01" / 27'22" / 12'11" / 12'19" / 04'50" / 04'44" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+07'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'19" (+07'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'22") | 204 / 6204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 27'22" | 00:32'23" |
| 3 | 12'11" | 00:44'34" |
| 4 | 12'19" | 00:56'53" |
| 5 | 04'50" | 01:01'43" |
| 6 | 04'44" | 01:06'27" |
| 6.2 | 05'08" | 01:07'30" |
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