鐘永德 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
ID 38775

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12.3 km | 01:07:21 | 05:28/km

日期: 2015-12-13 16:00 - 總爬升: 566 m - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50%

Pace: 04'27" / 05'31" / 05'49" / 06'42" / 05'19" / 03'51" / 05'40" / 05'43" / 06'02" / 04'07" / 05'06" / 06'23" / 09'11" /

12月累積里程 : 67.90 km

FUH KEH & 累積 : 986.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, Huan 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'31"	00:09'58"
3	05'49"	00:15'47"
4	06'42"	00:22'29"
5	05'19"	00:27'48"
6	03'51"	00:31'39"
7	05'40"	00:37'19"
8	05'43"	00:43'02"
9	06'02"	00:49'04"
10	04'07"	00:53'11"
11	05'06"	00:58'17"
12	06'23"	01:04'40"
12.3	09'10"	01:07'21"

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