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陳海馬
高雄
ID 194210
17 位追隨者
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陳海馬
24.0 km
|
03:44:51
|
09:22/km
|
第12半馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
03:44:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'57")
00:38'57"
01:21'05"
10 km
(01:21'05")
00:42'08" (+03'11")
15 km
(02:08'53")
00:47'48" (+08'51")
01:39'33" (+18'28")
20 km
(03:00'38")
00:51'45" (+12'48")
Finish
(03:44:51)
日期:
2015-11-29 06:35
-
卡路里:
1356 Cal
-
總步數:
27952
-
平均步頻:
124
-
平均步幅:
87 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'03"
(08'03")
08'02" (+00'44")
1001 / 1001
170 / 73
2
07'30"
(15'33")
07'28" (+00'10")
1003 / 2005
178 / 75
3
08'04"
(23'37")
07'59" (+00'41")
1008 / 3014
159 / 78
4
08'01"
(31'38")
07'56" (+00'38")
1009 / 4023
138 / 90
5
07'19"
(38'57")
07'18"
1001 / 5024
172 / 79
展開計圈分析
6
08'26"
(47'23")
08'24" (+01'06")
1003 / 6028
145 / 82
7
07'22"
(54'45")
07'20" (+00'02")
1003 / 7032
173 / 78
8
08'15"
(01:03'00")
08'12" (+00'54")
1004 / 8037
154 / 78
9
08'07"
(01:11'07")
08'04" (+00'46")
1004 / 9042
160 / 76
10
10'01"
(01:21'08")
10'00" (+02'42")
1000 / 10042
117 / 85
11
09'47"
(01:30'55")
09'46" (+02'28")
1000 / 11042
96 / 105
12
09'10"
(01:40'05")
09'05" (+01'47")
1008 / 12051
102 / 107
13
09'52"
(01:49'57")
09'47" (+02'29")
1007 / 13058
115 / 88
14
11'23"
(02:01'20")
11'19" (+04'01")
1005 / 14064
112 / 78
15
07'41"
(02:09'01")
07'38" (+00'20")
1006 / 15070
159 / 82
16
14'34"
(02:23'35")
14'33" (+07'15")
1000 / 16070
58 / 117
17
09'37"
(02:33'12")
09'34" (+02'16")
1005 / 17075
101 / 103
18
08'07"
(02:41'19")
08'04" (+00'46")
1005 / 18081
162 / 76
19
10'04"
(02:51'23")
09'58" (+02'40")
1008 / 19090
127 / 78
20
09'27"
(03:00'50")
09'25" (+02'07")
1003 / 20093
88 / 119
21
13'53"
(03:14'43")
13'52" (+06'34")
1000 / 21094
21 / 340
22
08'00"
(03:22'43")
07'55" (+00'37")
1010 / 22104
174 / 72
23
08'15"
(03:30'58")
08'11" (+00'53")
1007 / 23112
163 / 74
24
08'45"
(03:39'43")
08'39" (+01'21")
1009 / 24122
116 / 99
賽前宣言:
優質賽
11月累積里程 :
180.57 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
aaaaaspring(志雄)
和
Patrick Chang
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'03"
00:08'03"
2
07'30"
00:15'33"
3
07'59"
00:23'32"
4
08'02"
00:31'34"
5
07'23"
00:38'57"
6
08'26"
00:47'23"
7
07'18"
00:54'41"
8
08'13"
01:02'54"
9
08'09"
01:11'03"
10
10'02"
01:21'05"
11
09'44"
01:30'49"
12
09'08"
01:39'57"
13
09'52"
01:49'49"
14
11'23"
02:01'12"
15
07'41"
02:08'53"
16
14'36"
02:23'29"
17
09'33"
02:33'02"
18
08'04"
02:41'06"
19
10'07"
02:51'13"
20
09'25"
03:00'38"
21
13'55"
03:14'33"
22
08'00"
03:22'33"
23
08'15"
03:30'48"
24
08'45"
03:39'33"
24.5
09'54"
03:44'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
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