6.7 km | 01:27:14 | 12:58/km日期: 2023-03-26 16:57 - 平均心率: 105 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 12'38" / 12'27" / 12'36" / 12'12" / 18'11" / 12'34" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'36" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'11" (+04'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" | 723 / 6723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.52 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖 累積 :
65.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'27" | 00:25'05" |
| 3 | 12'36" | 00:37'41" |
| 4 | 12'12" | 00:49'53" |
| 5 | 18'11" | 01:08'04" |
| 6 | 12'34" | 01:20'38" |
| 6.7 | 11'53" | 01:29'14" |
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