5.0 km | 00:33:50 | 06:43/km日期: 2023-03-22 20:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'44" / 06'49" / 06'49" / 06'42" / 06'31" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'12") | 1001 / 1001 | 159 / 93 |
| 2 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 2002 | 156 / 94 |
| 3 | | 06'49" (+00'17") | 1000 / 3002 | 155 / 94 |
| 4 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 4002 | 155 / 96 |
| 5 | | 06'32" | 1001 / 5003 | 155 / 98 |
| 6 | | 08'48" (+02'16") | 22 / 5026 | 120 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'49" | 00:13'33" |
| 3 | 06'49" | 00:20'22" |
| 4 | 06'42" | 00:27'04" |
| 5 | 06'31" | 00:33'35" |
| 5.0 | 09'21" | 00:33'50" |
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