5.0 km | 00:23:53 | 04:45/km日期: 2023-03-30 18:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'39" / 06'22" / 04'37" / 04'28" / 12'55" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'34") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.76 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'22" | 00:13'01" |
| 3 | 04'37" | 00:17'38" |
| 4 | 04'28" | 00:22'06" |
| 5 | 12'55" | 00:35'01" |
| 5.0 | 06'35" | 00:35'09" |
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