10.7 km | 01:22:08 | 07:39/km日期: 2023-03-26 07:43 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'40" / 07'37" / 07'42" / 07'37" / 07'38" / 07'30" / 07'26" / 07'52" / 07'34" / 07'33" / 08'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.60 km 
ASICS GEL-KAYANO 29(D) 累積 :
305.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'37" | 00:15'17" |
| 3 | 07'42" | 00:22'59" |
| 4 | 07'37" | 00:30'36" |
| 5 | 07'38" | 00:38'14" |
| 6 | 07'30" | 00:45'44" |
| 7 | 07'26" | 00:53'10" |
| 8 | 07'52" | 01:01'02" |
| 9 | 07'34" | 01:08'36" |
| 10 | 07'33" | 01:16'09" |
| 10.7 | 08'10" | 01:22'08" |
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