林鳳惠 2023/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

林鳳惠高雄
ID 605033

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3.1 km | 00:32:06 | 10:19/km

日期: 2023-04-03 07:17 - 地點: 鳳山熱驗所_第一圈 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 11'45" / 11'57" / 07'14" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'35"

(11'35")

11'43" (+04'29")

988 / 988

2

11'58"

(23'33")

11'53" (+04'39")

1005 / 1994

3

07'17"

(30'50")

07'14"

1004 / 2998

4

00'42"

(31'32")

06'38"

105 / 3104

4月累積里程 : 102.22 km

亞瑟士 GT2000-10 累積 : 1052.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

大邱, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	11'57"	00:23'42"
3	07'14"	00:30'56"
3.1	05'45"	00:31'32"

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