郭小言 2015/12/21 訓練日誌

郭小言高雄
ID 55539

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郭小言

10.0 km | 01:07:56 | 06:47/km

日期: 2015-12-21 20:06 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 07'31" / 06'33" / 06'23" / 06'17" / 06'21" / 06'27" / 07'54" / 05'54" / 07'49" / 06'43" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.41 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Fan, Hannah(正賢) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'33"	00:14'04"
3	06'23"	00:20'27"
4	06'17"	00:26'44"
5	06'21"	00:33'05"
6	06'27"	00:39'32"
7	07'54"	00:47'26"
8	05'54"	00:53'20"
9	07'49"	01:01'09"
10	06'43"	01:07'52"
10.0	09'09"	01:07'56"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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