3.0 km | 00:26:30 | 08:48/km日期: 2023-03-11 06:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'57" / 10'06" / 09'21" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+02'07") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.61 km 
ASICS magic speed2/黃/25 累積 :
1049.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 10'06" | 00:17'03" |
| 3 | 09'21" | 00:26'24" |
| 3.0 | 08'57" | 00:26'30" |
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