6.0 km | 00:37:59 | 06:18/km日期: 2023-04-05 18:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'14" / 05'51" / 06'09" / 06'18" / 06'32" / 06'36" / 15'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'32" (+09'42") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 661.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'51" | 00:12'05" |
| 3 | 06'09" | 00:18'14" |
| 4 | 06'18" | 00:24'32" |
| 5 | 06'32" | 00:31'04" |
| 6 | 06'36" | 00:37'40" |
| 6.0 | 15'32" | 00:37'59" |
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