3.0 km | 00:27:33 | 09:10/km日期: 2023-04-06 08:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 10'10" / 09'00" / 08'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
34.10 km 
Nike flynit紫色 累積 :
936.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 09'00" | 00:19'10" |
| 3 | 08'54" | 00:28'04" |
| 3.0 | 09'10" | 00:28'07" |
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