8.6 km | 01:07:50 | 07:55/km日期: 2023-04-05 06:47 - 平均心率: 172 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 10'06" / 06'35" / 06'42" / 06'45" / 07'52" / 12'13" / 06'33" / 06'38" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.20 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1145.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'35" | 00:16'41" |
| 3 | 06'42" | 00:23'23" |
| 4 | 06'45" | 00:30'08" |
| 5 | 07'52" | 00:38'00" |
| 6 | 12'13" | 00:50'13" |
| 7 | 06'33" | 00:56'46" |
| 8 | 06'38" | 01:03'24" |
| 8.6 | 07'55" | 01:07'50" |
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