Sky 志浩 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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17.6 km | 02:07:43 | 07:15/km

日期: 2015-12-20 05:59 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 1156 Cal - 總步數: 20526 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 07'30" / 07'20" / 07'30" / 07'11" / 07'43" / 07'34" / 08'42" / 07'13" / 07'28" / 06'14" / 07'06" / 06'34" / 06'08" / 06'37" / 06'45" / 07'05" / 08'03" / 08'18" /

台南

Sky 志浩

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露營也是要跑

12月累積里程 : 115.16 km

迪卡儂平價549元累積 : 719.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

, 陳榮興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'20"	00:14'50"
3	07'30"	00:22'20"
4	07'11"	00:29'31"
5	07'43"	00:37'14"
6	07'34"	00:44'48"
7	08'42"	00:53'30"
8	07'13"	01:00'43"
9	07'28"	01:08'11"
10	06'14"	01:14'25"
11	07'06"	01:21'31"
12	06'34"	01:28'05"
13	06'08"	01:34'13"
14	06'37"	01:40'50"
15	06'45"	01:47'35"
16	07'05"	01:54'40"
17	08'03"	02:02'43"
17.6	08'18"	02:07'43"

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朋友動態

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