7.0 km | 00:38:55 | 05:33/km日期: 2023-04-07 17:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 05'45" / 05'18" / 05'12" / 05'49" / 05'42" / 05'36" / 05'29" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'41") | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.66 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1000.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 05'12" | 00:16'15" |
| 4 | 05'49" | 00:22'04" |
| 5 | 05'42" | 00:27'46" |
| 6 | 05'36" | 00:33'22" |
| 7 | 05'29" | 00:38'51" |
| 7.0 | 05'42" | 00:38'55" |
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