6.3 km | 00:54:59 | 08:45/km日期: 2023-04-04 15:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 10'16" / 07'50" / 08'04" / 08'23" / 07'52" / 08'55" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+05'27") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 07'50" | 00:18'06" |
| 3 | 08'04" | 00:26'10" |
| 4 | 08'23" | 00:34'33" |
| 5 | 07'52" | 00:42'25" |
| 6 | 08'55" | 00:51'20" |
| 6.3 | 13'14" | 00:54'59" |
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